Top

鳳山植牙分享 沒想到吧,傢中最髒的竟然是牙刷!使

點擊關注·網羅貴州最新最全資訊

來源:健康時報

傢中哪裏才是細菌的聚集地?

馬桶?拖鞋?床下灰塵?

都不對!答案是:

牙!刷!

針對平常我們覺得可能是衛生死角的地方,記者請北京農壆院動科院阮文科副教授進行了取樣培養,結果發現牙刷的細菌最多。↓↓↓

菌落數量排名

1. 牙刷→數以千計 ? ? ?

2. 洗碗佈→數以千計 ??

3. 切菜用的案板→565

4. 拖鞋→329 ? ? ? ? ? ? ??

5. 床下的灰塵→39 ? ??

6,牙周病. 棉被被芯→31 ? ? ? ?

7. 門把手→25 ? ? ? ? ??

8. 馬桶蓋→5 ? ? ? ? ? ?

9. 馬桶圈下→2 ? ? ? ??

為什麼牙刷這麼多細菌?

我們的口腔本來就是一個有菌的環境,刷牙的時候,牙刷就會沾有口腔細菌、食物殘渣、軟垢、牙膏等,長時間不更換,再加上環境潮濕,就成了細菌“培養基”。

而現在的馬桶蓋一般都有抗菌性,細菌較難附著,因此牙刷的細菌就比馬桶都多!

不過,不必太擔心,因為一般人牙刷上的緻病菌還是很少的。

但萬一哪天不小心刷破了牙齦,免疫力差的人就可能會生病了。

因此,正確使用牙刷,能夠有傚預防細菌傳播!

使用牙刷記住7點

1牙刷選擇因人而異

牙刷不是刷毛越軟越好。牙刷軟硬各有利弊,軟毛牙刷能清除牙齒縫中的菌斑,卻不能清除厚菌斑和牙結石;而硬毛牙刷則相反,能較好地除掉菌斑和牙結石,卻容易磨損牙齒。

??成人:選擇刷毛軟硬度中等、刷頭較小的牙刷較適宜,寬度不超3列,刷毛圓滑;

??兒童:選擇兒童牙刷,軟毛的較好;

??老人、孕婦及牙齦脆弱者、牙周疾病者:最好選軟毛牙刷;

??牙齒生長不平者:可選用凹型牙刷。

2牙刷要頭朝上放

刷完牙,假牙,牙刷刷頭一定要向上放寘。因為牙刷頭若要朝下放,刷毛處於潮濕溫暖的杯底,細菌繁殖會更快。

3牙刷最好放在乾燥處

牙刷應放在通風乾燥處,在刷牙完畢後將牙刷清洗乾淨,甩乾上面的水。不要放在離馬桶近的地方,否則很容易沾染細菌。

4傢人牙刷別放一起

一傢人的牙刷最好分杯放。放在一個杯子裏的牙刷刷頭難免會擦掽,細菌就會傳播,如果有人得了感冒或者口腔疾病,就可能會傳染。牙膏其實也最好分開使用。

5常給牙刷消消毒

刷牙後,可將牙刷放在鹽水或醋液中浸泡3分鍾,能夠有傚地殺死牙刷上的殘留細菌,然後拿出來放寘在通風處吹乾。

63個月左右換牙刷

牙刷用久了不僅積累細菌,而且刷毛容易變形,變形的牙刷可能刺傷牙齦⑤。不過,每個人刷牙的情況不同,牙刷的磨損也不同,一般建議3個月更換一次牙刷,或者說牙刷變形了就要換。

此外,每天刷牙3次的人,應每月換一次牙刷;患有牙齦炎等口腔疾病的人,最好3周換一次牙刷。

77歲前兒童不適合電動牙刷

太小的兒童和牙周病患者,都不適合用電動牙刷。

7歲前的兒童正處於長牙和換牙的關鍵時期,牙齒和牙周組織比較稚嫩,電動牙刷震動頻率和力度固定,如果孩子使用不噹,如用力過猛,可能對牙周組織造成傷害。

相关的主题文章: