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近視雷射老花鏡3年就該換

  年紀大了,多數人眼神都不好。近日,發表在《視覺科學》雜志上的一項最新研究顯示,只有16%的老人視力正常。視力不好是引起老人摔倒、不敢出門等一係列生活難題的重要原因。然而,多數老人對待眼花問題卻是不以為意,一些用眼及配鏡誤區使得老人眼睛越來越花。

  老花眼是由於眼毬結搆和功能的衰老退化造成的,但上了年紀之後視力不好不一定都是老花眼。配老花鏡前要到醫院給眼睛做個全面檢查,包括遠視、近視、眼壓 和眼底的檢查,在排除白內障、青光眼以及一些眼底疾病之後,才能驗光確定度數。儘量在醫院眼科或正規眼鏡店驗光和選配鏡片,選定後先試戴半小時左右,沒有 不適後再將其加工成型。有的老人遠的近的都看不清,這就需要配兩副眼鏡,也可以選用從上到下屈光度漸增的多焦漸變鏡片,上方適用於看遠,下方適用於看近, 使用起來更加方便。

  三年換一次老花鏡。隨著年齡增加,老花程度也會加深,一旦老花鏡不合適就得及時更換,否則會加速眼睛老花。建議每隔三年驗光一次,若老花鏡鏡片出現劃痕、老化等現象,會造成通光量下降,影響鏡片的成像質量,也要及時更換。

  不能用放大鏡代替老花鏡,台北眼科。一些老人看書讀報時,喜歡手里舉一支放大鏡代替老花鏡,這樣雖然看得清,但其實是在“縱容”自己的眼睛。放大鏡如果折合成老花鏡,相當於1000―2000度,長期使用放大鏡,會使視力狀況越來越差,習慣以後很難再配到合適的花鏡。

  老人日常生活中,應多吃綠色蔬菜和水果,有助於視網膜上的重要蛋白質――視紫紅質的再生。要經常用乾淨的手輕揉眼部,按摩時,兩手食指彎曲,從內眼橫揉 至外眼角,再從外眼角橫揉至內眼角;用食指尖按太陽穴數次,早、晚各做一遍,不僅可推遲老花眼,還能防治慢性眼病的發生。